Млинці та оладки

Оладки та млинці без цукру. Адаптовані для діабету 1 типу рецепти з розрахунком ХО. Гастрономічне задоволення не порушивши компенсації.

Млинці без цукру з цільнозернового борошна

Млинці без цукру з цільнозернового борошна

СКЛАДОВІ


  • 300 мл молока зниженої жирністі
  • 200 мл води
  • 1 яйце + 2 білка
  • 90 г борошна цільнозернового
  • 1 ст. л. оливкової або соняшникової олії
  • Цукрозамінник
  • Сода
Друзі діабетики, виведена формула їстівного млинчика! 4 ХО: класичні млинці 2-3 штуки, адаптовані млинці без цукру 6-7.